31 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 50,06g | Prot: 86,21g | Karb: 145,79g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: ВМК Сыр Волжский, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Шампиньоны, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|