31 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 46,77g | Karb: 66,17g.
Kahvaltı: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Шампиньоны Гриль, Белая Дача Салат Айсберг, Телятина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|