02 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 16,68g | Prot: 98,46g | Karb: 28,30g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Тыква (без Соли, Консервированная), Дорадо, Болгарский Перец Печеный. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Кабачки, Шпинат, Морковь, Голубой Тунец. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|