|
FINALLY broke through this plateau
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 8,99g | Prot: 50,53g | Karb: 91,34g.
Kahvaltı: Yellow Cling Peach Chunks (No Sugar Added), cottage cheese. Öğle Yemeği: light italian style vegetable. Akşam Yemeği: Fancy Reduced Fat Mexican Four Cheese, Egg White, Low Sodium Green String Beans (Canned). Aperatifler/Diğer: Light String Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Light Fat Free Triple Berry Torte Yogurt. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|