25 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 6,78g | Prot: 20,63g | Karb: 52,92g.
Kahvaltı: Nektarinen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|