03 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 28,53g | Prot: 100,13g | Karb: 16,26g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг), Кофе (из Молотых Зерен), Капуста. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 0,1%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|