laila584 Günlüğü, 03 Eyl 15

dia dos de dieta
61 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

321 kcal Yağ: 23,23g | Prot: 13,43g | Karb: 15,70g.   Kahvaltı: Aceite Vegetal, Jitomate, Tortillas de Maíz, Huevo. devamı için...
1614 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


laila584 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.