|
Всем привет! Не следила за питанием неделю,ела шоколадки,домашнюю лапшу на деревенских яйцах,булочки - заедала стресс..... Результат шокировал... -0.6.Очень РАДА !!! Возвращаюсь на здоровое питание.
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 23,73g | Prot: 16,55g | Karb: 46,71g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Cappuccino. Öğle Yemeği: МарС Шоколадный Батончик, Льняное Масло, Помидоры, Яичный Омлет, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ох уж этот коварный стресс! - А что, лапша да на хороших яйцах вполне себе нормальная еда, всё дело в количестве, и с шоколадом так же. Вот только булочки... Это же замечательно, что при всём еще и минус в весе!!! ))
04 Eyl 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-dilemma Kilo Geçmişi
|