08 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 92,64g | Karb: 86,74g.
Kahvaltı: У Палыча Корзиночка Оригинальная. Öğle Yemeği: Пеликан Тунец Натуральный Филе. Akşam Yemeği: Очаково Джин- Тоник, Котлеты из индейки-2, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|