|
ВЕС ВСТАЛ- ЖРАТЬ КОНФЕТКИ НЕЛЬЗЯ!!!!!!!
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 46,07g | Prot: 65,79g | Karb: 150,97g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Nescafe Cappuccino, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Шармэль Пастила Клюквенная, Горбуша, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Салат Овощной с Маслом, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-dilemma Kilo Geçmişi
|