|
:]
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 28,69g | Prot: 139,27g | Karb: 217,36g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko Kurze Cale Kk, Sernik Dietetyczny Kk (Calosc1206g-1087Kcal). Öğle Yemeği: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Gruszki. Akşam Yemeği: Łowickie WPC 80%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Aperatifler/Diğer: Jabłko Pieczone. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|