21 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
175 kcal
|
Yağ: 1,42g | Prot: 18,52g | Karb: 22,19g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Sunkist Navel Orange, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|