22 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 62,54g | Karb: 192,60g.
Kahvaltı: Sweetgreen Yogurt, Naranjas, Manzana, Plátano. Öğle Yemeği: Frijoles Cocidos, Lechuga, Manzana, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Kar's Honey Roasted Peanuts, Sweetgreen Yogurt, Naranjas. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|