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Gar nicht gut, hatte schon so ein komisches Gefühl.
Hab´, nach einem Arzttermin, meine Ernährung bissel umgestellt. Kalorienmässig passt es eigentlich und trotzdem nehme ich zu :-(
Nun ja, vielleicht liegt es auch an den Tabletten und mein Körper muss sich erstmal dran gewöhnen. Werde es beobachten und ansonsten ist ja in KW 42 schon Kohlsuppenwoche geplant.
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67 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1771 kcal
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Yağ: 68,75g | Prot: 40,36g | Karb: 268,53g.
Kahvaltı: Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei, Gesüßte Mandelmilch. Akşam Yemeği: Aubergine, Aldi Ziegenfrischkäse, Olivenöl, Tomatensoße, Bulgur (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Trauben Nuss, Rosinen, Äpfel. devamı için...
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2019 kcal
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Egzersiz:
Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat. devamı için...
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Haftada 2,3 kg alıyor
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 Yorumlar
Vielleicht ist es ja wirklich nur die neue Ernährung und dein Körper hat etwas Wasser eingelagert. Ich drück die Daumen. :-)
23 Eyl 15 üye tarafından: Srontgorrth
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Ach liebe Tretmine, das kann mehere Gründe haben : Du schriebst , dass Du Deine Ernährung noch einmal umgestellt hast und natürlich braucht der Körper jetzt wieder eine gewisse Zeit, sich daran zu gewöhnen. Hinzu kommt noch, Deine Medikamente. Viele Medikamente haben als unerwünschte Nebenwirkung " Gewichtszunahme ". Bei meinem Epilepsie - Medikamenten ist das auch der Fall, aber Gott sei Dank habe ich nicht das Problem wie viele Betroffene, die das gleiche Medikament verschrieben bekommen haben. Warte erst einmal ab , Lüdde ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
23 Eyl 15 üye tarafından: AirlineGirl72
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Danke für die Unterstützung. Werd´ jetzt mal abwarten uuuuund Tee trinken... :-)
23 Eyl 15 üye tarafından: Happy*to*be
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Drücke dir fest die Daumen!Übrigens, schönes neues Profilbild 👍
23 Eyl 15 üye tarafından: Tami2404
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