23 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 128,16g | Prot: 88,30g | Karb: 161,87g.
Öğle Yemeği: ARO Сушки, Варенье из Смородины, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Перекресток Слойка с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|