24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 47,09g | Prot: 116,99g | Karb: 153,28g.
Kahvaltı: Ого Отруби Пшеничные, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Corny Big Chocolate-Banana, Творог (Обезжиренный). Akşam Yemeği: Котлета Рыбная, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Булка с Повидлом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|