24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 22,50g | Prot: 20,53g | Karb: 45,68g.
Kahvaltı: Café, Puck Puck Spread, Zeta Halloumi, Finn Crisp Plus Sesame & Fibre. Öğle Yemeği: Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Polar Seafood Laxfilé, Batata Gratinada. Aperatifler/Diğer: Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|