25 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 77,85g | Prot: 62,92g | Karb: 159,94g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Goldessa Der Sahnige, Dinkelvollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Milfina Streichfein Gesalzen, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Kürbissuppe Selbstgemacht. Akşam Yemeği: Löwensenf Extra, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Karina Herbe Sahne Schokolade, Bananenkuchen Selbstgebacken. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|