RubyRedSox Günlüğü, 10 Eyl 11

10 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,7 kg Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

763 kcal Yağ: 48,88g | Prot: 53,66g | Karb: 31,51g.   Kahvaltı: Metformin 500 mg, coffee. Öğle Yemeği: Metformin 500 mg, coffee, cream HH, nectarine, yogurt cheese. Akşam Yemeği: bacon grease, bacon, onion, green beans, pork chop. devamı için...
1542 kcal Egzersiz: Oturma - 13 saat, Dinlenme - 3 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RubyRedSox Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.