01 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 111,50g | Karb: 80,99g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза. Öğle Yemeği: Corny Big Chocolate-Banana, Творог 5%. Akşam Yemeği: Мойва Жареная, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|