02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 107,18g | Karb: 66,50g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Ого Отруби Пшеничные, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Коркунов Конфета, Салат Овощной с Маслом, Мойва Жареная. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|