nicki225 Günlüğü, 03 Eki 15

nicki225 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

94,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg. Geriye kalan: 29,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ekim 2015:

973 kcal

Yağ: 51,23g | Prot: 58,94g | Karb: 65,33g. Kahvaltı: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Boiled Egg, Rooibos, Blue Ribbon Brown Plus. Öğle Yemeği: Appletiser 100% Pure Sparkling Apple Juice, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Chicken Thigh (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Toblerone Toblerone Mini, Boiled Egg. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done

05 Eki 15 üye tarafından: Black Bee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nicki225 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nicki225 Günlüğü, 03 Eki 15

Yorum Gönder

nicki225 Kilo Geçmişi