04 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 35,22g | Prot: 35,60g | Karb: 92,65g.
Kahvaltı: Благовещенский Молочный Комбинат Кефир, Milka Шоколад Молочный, Окей Печенье Здоровье с Изюмом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Благовещенский Молочный Комбинат Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде. Aperatifler/Diğer: Благовещенский Молочный Комбинат Кефир. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zamredaktora Kilo Geçmişi
|