meckim Günlüğü, 24 Ağu 14

24 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
110 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

933 kcal Yağ: 57,26g | Prot: 65,48g | Karb: 39,94g.   Kahvaltı: Spiegelei ohne Fett. Öğle Yemeği: Rama Margarine, Eierpfannkuchen. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel. Aperatifler/Diğer: Pilze, Lidl Rahmjoghurt. devamı için...
2691 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meckim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.