12 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 57,97g | Prot: 65,01g | Karb: 19,83g.
Kahvaltı: egg, cheddar cheese, Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: swiss cheese cubes, sopressata, asparagus. Aperatifler/Diğer: Half and Half Cream, Toasted Almond Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|