09 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 98,03g | Prot: 102,54g | Karb: 162,11g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Яблоко, Сыр Голландский, Дары Природы Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Кета, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Горох Дробленый. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Шоколадная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Дальпико Сельдь Матье в Масле (Филе).. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|