|
Doing the kickstart FF for 4 days prior to induction
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 29,99g | Karb: 20,97g.
Kahvaltı: Egg, Mayonnaise. Öğle Yemeği: Pecan Nuts. Akşam Yemeği: Minced Garlic, Hard Parmesan Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Heavy Cream, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Mastro Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Deviled Egg. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|