12 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
175 kcal
|
Yağ: 1,42g | Prot: 16,52g | Karb: 22,19g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Crunch Pak Organic Sweet Apple Slices, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|