mcecyr Günlüğü, 18 Eki 15

Gripe grudenta ou....pneumonia...ou bronquite...ou....Com essa doença não dá animo para seguir dieta ou fazer exercício físico!Mas não fico deitada o tempo todo!Me dá é raiva, por que se tomo xarope, engordo por que compro xarope com açúcar, se não tomo xarope pior para mim pois fico tussindo o tempo todo...aí eu tomo outra medicação efervecente para ver se fluidifica o muco para a tosse melhorar....aí eu não sei se engordei por causa do medicamento!Tenho medo de ir ao hospital por que se eu for internada, vou acabar engordando com a dieta do hospital!Credo! Se não vou, fico mais doente ainda!
53,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

577 kcal Yağ: 35,45g | Prot: 29,68g | Karb: 36,80g.   Kahvaltı: Café, Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Aperatifler/Diğer: Scala Queijo Prato, Bauducco Torrada Integral (3). devamı için...
1352 kcal Egzersiz: Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Dinlenme - 19 saat ve 50 dakika, Uyku - 4 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

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