20 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 41,65g | Prot: 69,30g | Karb: 89,73g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Оладьи, Говядина Отварная, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|