24 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 37,85g | Prot: 119,02g | Karb: 115,26g.
Kahvaltı: Мясновъ Говядина Деликатесная, Перекресток Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Кекс Творожный, ВкусВилл Вафельные Трубочки. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Akşam Yemeği: Мясновъ Говядина Деликатесная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Очаково Джин- Тоник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|