|
ПА-ба-ба-ба!!! - Я постройнела НА 30 кг! :) мне потребовалось для этого 9 месяцев! Прям родилась заново, не иначе! :)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 58,66g | Prot: 101,23g | Karb: 147,67g.
Kahvaltı: Засыпка из черной смородины, Зеленый Чай, Гренки "Бедный рыцарь", Банан, Кофе с Молоком, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Салат из Свеклы с Черносливом, Хрен, Окей Холодец по-Домашнему, Запеченная или Жареная Треска, Суп-Пюре из Тыквы. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Барс Тунец Натуральный Филе, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке). Aperatifler/Diğer: Дмитровский Молочный Завод Бифидок. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 34
 Yorumlar
Искренне поздравляю! Желаю продолжить этот путь к молодости и здоровью :)
24 Eki 15 üye tarafından: Natali Nik
|
Поздравляю! очень рада за вас!
24 Eki 15 üye tarafından: ВалерияДм
|
Хороший результат!!! Поздравляю))
24 Eki 15 üye tarafından: zamredaktora
|
Спасибо, Наташенька! Мы тут сообща двигаемся в данном направлении, вместе с вами веселее! ))
24 Eki 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
ВалерияДм, -Благодарю Вас! :)
24 Eki 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
zamredaktora, - Спасибо большое! :)
24 Eki 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
24 Eki 15 üye tarafından: Aylen B.
|
Алёнка, - целую, СПАСИБО!!!! :)))
24 Eki 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
не, ну так-то это ваще круто... ваще-ваще-ваще... мне б такую силу воли! и жажду победы!
24 Eki 15 üye tarafından: Aylen B.
|
Когда человек, чего-то искренне желает, его не остановить! Прими мои поздравления и уважение :)
24 Eki 15 üye tarafından: lemonsquash528687
|
Aylen B., - Алён, подзаряжайся, я верю в тебя - ты сможешь!!! )))
24 Eki 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
rica5, - спасибо огромное!!! спасибо, очень приятно, и честно - горжусь собой. мне нравится это ощущение, и не хочется больше назад! :)
24 Eki 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
Искренне рада твоему результату, поздравляю . Будем держать курс на тебя:-):-):-):-):-):-)круто.
24 Eki 15 üye tarafından: yliaprinc
|
Вы знаете я зарегистрировалась во второй раз. В первый мне было 115-118кг. И когда я дошла до 85. У меня началась новая жизнь. Я стала какой то, новой, 'что ли. Потом я тут же регистрируюсь заново, и уже веду дневник с 85 кг, сейчас уже 76.5, но я в процессе, хочу 65 , так как рост 168 см. Это что то нереальное, я порхаю, как девочка-целочка (хотя трое детей в наличие). И я очень-очень вас понимаю и радуюсь вместе с вами. Успехов вам желаю в похудении..
24 Eki 15 üye tarafından: Sahara7380
|
Поздравляю!!!! Вы молодец!
24 Eki 15 üye tarafından: Jguz
|
24 Eki 15 üye tarafından: *Натали*
|
24 Eki 15 üye tarafından: *Натали*
|
24 Eki 15 üye tarafından: *Натали*
|
24 Eki 15 üye tarafından: *Натали*
|
Спасибо, Девчата! Спасибо всем огромное-огромное за поздравления! :) Обнимаю всех!!!
24 Eki 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|