28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 4,13g | Prot: 81,61g | Karb: 29,44g.
Kahvaltı: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Кефир 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Кефир 0,5%, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|