04 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 57,14g | Prot: 36,59g | Karb: 291,27g.
Kahvaltı: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: BUTTER, FRUIT wheetabix CAKE 3=1/4 PIECE, cuppa soup country veg. Akşam Yemeği: RATATOUILLE. Aperatifler/Diğer: chocolate biscuits, Sweet 'N Low, lynns treacle syrup, Oatso Simple - golden syrup, Sweet 'N Low, MULLER LIGHT YOGURT, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|