11 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 52,43g | Prot: 43,08g | Karb: 78,92g.
Kahvaltı: Jajko na Miękko, Salceson, Lidl Bułka z Dynią, Pomidory. Akşam Yemeği: Hortex Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|