14 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 57,83g | Karb: 135,04g.
Kahvaltı: Cafezinho, Tapioca de Queijo. Öğle Yemeği: Germina Farofa de Soja, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Aperatifler/Diğer: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tamara Bernardes Kilo Geçmişi
|