18 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 15,12g | Prot: 14,81g | Karb: 9,40g.
Kahvaltı: Tomatoes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Öğle Yemeği: Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|