19 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 54,67g | Prot: 49,33g | Karb: 12,55g.
Kahvaltı: Trident Chiclete, Café. Öğle Yemeği: Mostarda Amarela, Hemmer Catchup Tradicional, Atum Ralado em Óleo, Ovo. Akşam Yemeği: Hellmann's Maionese, Calabresa. Aperatifler/Diğer: Pepino (com Casca), Sprite Sprite Zero, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, La Violetera Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Mostarda, Hemmer Atum Ralado em Óleo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|