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Trop contente, je me rapproche de mon premier pallier de 60.00 kg 😁😁😁
Du coup ca me donne envie de faire attention ce week-end, contrairement aux autres où je m'accordais des "cheat meal"
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60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1626 kcal
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Yağ: 66,37g | Prot: 55,52g | Karb: 202,63g.
Kahvaltı: Pommes de Terre Frites, Baguette, Oeuf sur le Plat, Pépito Chocolat au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Picard Éclair au Café, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Lardons. Akşam Yemeği: Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pommes de Terre Sautées, Tarte au Citron Meringuée. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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