24 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 25,67g | Prot: 23,77g | Karb: 89,17g.
Kahvaltı: Pur Natur Bio Yoghurt, Wasa Volkoren Cracker, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Body & Fit Pindapasta. Aperatifler/Diğer: Appel. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|