05 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 108,99g | Karb: 143,82g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Пшеничный Хлеб, Кофе, Кофе с Молоком, Nescafe Cappuccino, Кофе, Сыр Российский, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Киви, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агросельпром Льняное Масло. Akşam Yemeği: Малина, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, De Cecco Olive Oil Extra Vergine. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-dilemma Kilo Geçmişi
|