28 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 18,59g | Karb: 62,14g.
Kahvaltı: Groene Thee, Boter, Jumbo Beschuit Volkoren. Öğle Yemeği: Groene Thee, AH Sushi Sakemaki. Akşam Yemeği: AH Quiche Lorraine. Aperatifler/Diğer: Groene Thee, Koffie, Merlot. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|