04 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 63,29g | Karb: 194,39g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Главпродукт Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2.5%, Блины, Белый Город Молоко 2.5%, Sämpyläjauho. Öğle Yemeği: Авида Сметана 15%, Хрустим Багет Королевский Краб, Робин Сдобин Плов с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Frustyle Красный Апельсин, Омлет или Яичница с Овощами. Aperatifler/Diğer: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Домик в Деревне Молоко 100% Натуральное Деревенское Легкое 0,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|