06 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 18,49g | Prot: 97,74g | Karb: 99,12g.
Kahvaltı: Ого Отруби Пшеничные, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|