05 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 81,48g | Karb: 101,46g.
Kahvaltı: Pizzabrötchen. Öğle Yemeği: Tomatensoße, Frutti Di Mare, Spaghetti. Akşam Yemeği: Feldsalat Mix, Brokkoli, Chicken Wings. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|