15 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 52,07g | Karb: 175,04g.
Kahvaltı: Мёд, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Банан Банан, Fit Parad Заменитель Сахара. Öğle Yemeği: Мистраль Ядрица Гречневая, Говядина Постная, Яблоко, Мандарин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед, Бургер Кинг Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|