22 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 87,60g | Prot: 51,55g | Karb: 186,96g.
Kahvaltı: Nespresso Café Cosi. Öğle Yemeği: Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Prinzregententorte. Akşam Yemeği: Knack&Back Croissant, K-Classik Sardinen mit Chili. Aperatifler/Diğer: Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|