23 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 145,85g | Karb: 150,35g.
Kahvaltı: Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Экопродукт Варенье Вишня, Милава Творог Обезжиренный, Навага. Akşam Yemeği: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Лук, Болгарский Перец, Рыбный Суп, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, ARO Сушки, Snacker Курица Сушеная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|