11 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 76,25g | Prot: 59,67g | Karb: 132,58g.
Kahvaltı: Kaffee, Milsani Speisequark Magerstufe, Zwetschgenmarmelade mit Lebkuchengewürz, Aldi Nord Roggenkrüstchen. Öğle Yemeği: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Akşam Yemeği: Milka Alpenmilch Schokolade. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel, Mon Chéri Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|