07 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 76,11g | Prot: 47,23g | Karb: 141,75g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Milbona Gouda Cremig-Mild, Becel Leicht, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milsa Speisequark Magerstufe, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Käsekuchen. Akşam Yemeği: Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Le Crobag Thunfisch Baguette. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|